Celulite não combina com verão!

Olá garotas!!!

Pele de ricota? Coxas de casca de laranja? Bom a celulite é o terror de 90% das mulheres e é por isso que hoje vamos entender de onde elas surgem.

A celulite também é conhecida como lipodistrofia ginoide é uma alteração no tecido gorduroso que causa um desequilíbrio no metabolismo e circulação. Os principais fatores que causam a celulite são: fator genético, má alimentação, problemas circulatórios e emocionais.

Temos 4 estágios de celulite

·         Grau 1: só aparece quando comprime.

·         Grau 2: celulite visível sem compressão.

·         Grau3 : há problemas circulatórios e dores.

·         Grau 4: deficiência circulatória bem avançado, senti-se dores e nódulos de gordura.

Mas calma, não se apavore , hoje com a  tecnologia estética  e estudos científicos já consegue tratar a celulite, os tratamentos mais eficazes são massagem modeladora, drenagem linfática, endermoterapia, ultrassom e radiofreqüência. Visite um profissional de estética,  ele indicará o melhor tratamento para você.

Jamais se esquecer de prevenir esses terríveis “furinho” com atividade física regularmente, usar em casa cremes que ativam a circulação e alimentação saudável.

É IMPORTANTE LEMBRAR QUE QUANTO MAIS CEDO VOCÊ COMEÇAR A TRATAR A CELULITE, MAIS SUCESSO TERA NO TRATAMENTO. 

Espero que tenham gostado !!

Beijos

Dicas da esteticista Stella Zanchetta,

email: stellazanchetta@hotmail.com

Barriga Chapada

Oi oi oi
Garotas, o verão está quase chegando!!!
E todas queremos ficar sempre lindas, na estação mais hot hot hot do ano!!!
Aqui vão algumas dicas de alimentos que vão ajuda-lá a ficar com o abdômen chapado!!!

- Amêndoas, castanhas e nozes: são ricas em fibras e gorduras boas, que seguram a vontade de comer fora de hora, aumentam a produção de testosterona.
Consuma diariamente nos intervalos como um complemento da sua dieta !


- Azeite de Oliva extravirgem: ele é capaz de estimular a saciedade e a queima dos excessos de gordura do corpo.
O azeite faz muito bem para o intestino, pele e coração!Azeite do bem!

- Ovo: proteína, vitamina A e  B12 atua no desenvolvimento da massa magra e ajuda queimar a gordura.

- Chá de Hibisco: tomando após as refeições serve como aliado na queima de gordura.

Toda semana novidades para você ficar com a barriga chapada até o verão!!!
Beijos.

Cinema e Pipoca

Chegou o fim de semana!!!

Pra você que adora um filme, não pode deixar de assistir Tropa de Elite 2 !!!Pegou geral!!!
Ainda mais nessa época de eleições...eu assisti ontem  no Cidade Jardim, cinema lotado, filme bem feito, proposta muito boa, grande Wagner Moura, estava perfeito como sempre na pele do "Capitão Nascimento" !
Mostra a real situação da descriminilização das drogas, civil e política do nosso país e  tenho certeza que vai ajudar  na hora de decidir o seu voto!
Garota  moderna, inteligente... vai fazer você pensar ainda mais...então não pode deixar de ir!
Bom filme!

Beijos

Hora do Brigadeiro

Garotas, vamos ser sinceras...nós adoramos comer essa bolinha de chocolate que é tão fácil de preparar !!!
Por isso toda semana vocês vão aprender a fazer novas receitas na Hora do Brigadeiro!!!

Brigadeiro de Ovomaltine

Preparo 10 minutos
Pronto 20 minutos
Rendimento 20 unidades
Calorias por unidade 87

Ingredientes:

1 lata de leite condensado
1 colher de sopa de manteiga sem sal
3 colheres de sopa de ovomaltine
1 colher de sobremesa de mel

Para polvilhar:

Ovomaltine, castanhas ou bolinhas de chocolate a gosto

Preparo:

Leve ao fogo brando o leite condensado, a manteiga, o ovomaltine e o mel. Mexa até aparecer o fundo da panela. Passe para um prato fundo e deixe esfriar.
Faça bolinhas, passe no ovomaltine e sirva.

O segredinho dessa receita é o mel ele faz o brigadeiro ficar com um brilho diferente!

Aproveite!

Beijos

Cheia de Estilo

Olá queridas,

Estamos iniciando nosso primeiro encontro pra falar de moda. Esperamos nos encontrar muitas outras vezes por aqui, no Cheia de Estilo!!!

- Quais as principais tendências da primavera e verão?

Para nós o chique não é seguir tendências e sim deixar as novidades de cada estação entrar no seu armário se rolar paixão!

Agora o que vai estar em alta são os tamancos clogs, os vestidos florais bem românticos, peças listradas e o estilo navy.

- Quais as peças básicas que não podem faltar no seu guarda-roupa?

Costumamos dizer que os vestidinhos são um look pronto. Tem modelitos para todos os gostos, pessoas e ocasiões: Longos, curtos, estruturados, românticos, modernos, hippie... Vale tudo!

- Que look vai se usar na cidade e na praia, durante a noite e o dia?

A tendência é um shape mais limpo e reto as cores vão do nude, off white, turquesa, estampas florais, listras e cores citricas.

Na praia shorts jeans com batas, vestidinhos, caftans com biquinis, bolsas grandes de tecidos  e havaianas são as nossas apostas.

-  Qual a fórmula para ser elegante?

Receita pronta não existe! Elegância é um conjunto de atitudes que vão além da roupa!

Ser educada, pedir licença, agradecer, ajudar ao próximo, procurar a paz, a plenitude e ter o coração aberto.

Ser elegante é estar bem consigo mesma e praticar o bem.

Boa primavera para todas vocês!!

Beijos